Yenidoğan Bakımı – Tüyolar!

Yenidoğan bakımı… Gerçekten de hayatın farklı bir dönemeci… Hele de yeni anne olmuş, hormonları salınımda olan bir lohusa için! Erken veya zamanında doğmuş olsun, sonuçta hepsi de yenidoğan bebekler… Ve çoğunlukla da, bebek bakımının mantığı aynı…

Eğer prematüre bebek ya da bebekleriniz varsa, ek olarak gerekebilecekler için “prematüre ikiz bebeklerim” başlıklı yazımdan başlayarak, paylaşımlarımı okumanızı öneririm! Hepsi de bizzat yaşadığım, bende iz bırakan deneyimlerimi içermektedir!

Pekiii, yeni doğum yaptınız ve miniciğinizle birlikte eve geldiniz! Aklınızda binbir soru… Bir yandan da, doğuma bağlı az ya da çok olan ağrılarınızı tolere etmeye çalışıyorsunuz…

Kısmen de olsa, sorularınıza yanıt olabilecek, yaşanmışlıklarımı paylaşsam; nasıl olur dersiniz?

Ben kendi adıma, yeni doğum yaptığım dönemde; “keşke şöyle “hap gibi” bir yazı olsa da, bana yol gösterse” diye düşündüğümü hatırlıyorum! Zira, her an uzman birine ya da deneyim sahibi olan bir yakınınıza ulaşamayabilirsiniz! O halde, haydi ben başlayayım yazmaya!

Odalar arası sıcaklık farkı oldukça önemli! Aynı şekilde, bebeğin bulunduğu ortamın nem oranı da son derece önem taşıyor! Peki, “oda sıcaklığı ve nemini nasıl denetleyebiliriz ki?” derseniz eğer?

Gayet pratik ve ekonomik bir çözümü var elbet! Oda tipi termometre kullanabilirsiniz mesela! Hani şu duvara asılabilen, ahşap olanları diyorum! Zira, en basit versiyonları bile işinizi görür aslında!

Nem oranı içinse; alarmlı masa saati olarak da kullanabileceğiniz, aynı zamanda da sıcaklık ve nem ölçme özelliği bulunan dijital tip cihazlardan alabilirsiniz! Bebek için önerilen ideal oda sıcaklığı 24 – 25 derece bu arada!

Ben kendi adıma, bebeklerimin en çok bulunduğu odaya 1 ad. bu dijital tipten; diğer odalara ise ahşap oda termometrelerinden almıştım! Olabilecek en ekonomik şekilde, bu sorunu aşmıştım o dönem!

Yenidoğan Bebeğiniz ve Sıcaklık Farkı!

Olanaklarınız, her odaya almaya izin vermese bile; bebeğinizle en çok gittiğiniz odalara basit bir oda tipi termometre yerleştirebilirsiniz! Böylece odalar arası sıcaklık farkının da ne durumda olduğunu denetleyerek; minik bebeğinizin odalar arası geçişlerde üşütmesini önlemiş olursunuz!

Zira eskiler derler ki, “aman dikkat, yenidoğmuş bir bebek kuşun kanadından bile alır/üşütür!” Burada kastedilen, kuşun kanat çırpması sırasında oluşturduğu rüzgardır aslında! Düşünün yani, bu kadar minik bir hava akımı bile, bebeği üşütebiliyor! Ve bu abartı değil, gerçeğin taa kendisi… Çünkü özellikle de ilk 6 ay, bağışıklık açısından çok daha kırılgandır bebeğiniz!

Kolik nedir ve bebeğiniz kolik olabilir mi? Bu soruya yanıt verebilmeniz için, öncelikle “kolik” konusunda bilgi edinmelisiniz! İnternette buna ilişkin, kolaylıkla epey bir ayrıntı bulabilirsiniz!

Bu arada, herşey bir yana özellikle de “sigara içilen evlerde, bebeğin kolik olma olasılığı çok daha yüksek!”… Arabanız varsa, bebeği dışarıda araba ile dolaştırmak… Ya da evde pusetle gezdirmek bile rahatlatıcı olabilir bebeğiniz için!

Yeni doğum yapmış, bebeğiyle daha alışma sürecinde olan annenin, emzirme sırasında karşılaşabileceği durumlardan birisi de; göğüslerinin yara olmasıdır!

Yenidoğan ve Hijyen!!!

Endişe etmeyin, yara olan göğüsler için en iyi merhem; yine anne sütüdür! Bebeğiniz için mucizevi olan sütünüzden, emzirme sonrası, yaralı olan bölgelerinize sürerek; kendiniz için de çare olabilirsiniz! Ama lütfen, ellerinizi iyice yıkadıktan sonra, bu işlemi yapınız!

Ve bir önemli nokta daha… Eğer tırnak uzatmayı seviyorsanız; bebeğinizin en azından ilk 1 yılında, tırnaklarınızı dipten keserek, miniğinize bakmaya çok ama çok özen gösterin!

Hassas bebek teni için kaliteli bebek bezi kullanın, yoksa pişik olur! Yani, ekonomik olsun diye kullanılacak kalitesiz bir bebek bezinin maliyeti size, sandığınızdan çok daha yüksek olacaktır inanın!

Çünkü hem bebeğinizin pişik olan poposu nedeniyle huysuzluğu artacak hem de bu kez de pişik kremi masrafınız olacak! Üstelikte yaşayacağınız üzüntü ve sinir harbi de cabası! Zira, hakkını vererek “annelik” yapan bir anne için; kuzusunun acı çekip, üzülmesinden daha büyük bir eziyet/işkence olamaz!

Yenidoğan Bebeğinizi Yalnız Bırakmayın!

Yen doğmuş bir bebeğin başı ve ayakları sıcak tutulur! Anneden 1 kat fazla giydirilmesi yeterlidir! Aşırı kalın ya da fazla ince giydirmek, miniğinizin sağlığını riske atacaktır!

Bebeğinizi, tüm önlemleri almış olsanız bile; uyurken yalnız bırakmayın! Odasında mutlaka bir gözlemci bırakın! En azından ilk 5-6 ay buna özen gösterin! Ve ilk 1 yılın, “beşik ölümü” diye de bilinen “ani bebek ölümü sendromu” açısından riskli olduğunu atlamayın!

Bebek, özellikle 1 yaşına kadarki süreçte; anne yanında ama ayrı bir karyolada yatırılmalı! Anne ile aynı yatakta yan yana yatırılması, zaten çoğunlukla uykusuz olan annenin, istemeden bebeğine zarar vermesine neden olabilir!

Bebek karyolasındaki yatak, yumuşak olmamalı; hatta serte yakın olmalıdır! Böylece, yatağa gömülüp; nefes alma sorunları yaşamasının önüne geçilmiş olur! Aynı sebeple, yastık da kullanılmamalı!

Yastık yerine baş tarafı hafif olarak alttan desteklenerek yükseltilmiş bir yatak kullanılmalıdır! Bunun için, öncelikle bebeğinizin baş tarafını belirleyin! Sonra da, o tarafa, çarşaf altında kalacak şekilde 2 ya da 3e katlanmış; dikdörtgen şeklinde bir havlu konulabilir! Ben de tüm bu bilgileri yenidoğan hemşirelerinden öğrenmiştim, kuvöz döneminde!

Ayrıca, bebek yatağına kesinlikle yumuşak oyuncak – yastık vb. konulmamalıdır! Bu tip yumuşak malzemeler, bebeği boğulma tehlikesi ve nefessiz kalma riskiyle karşı karşıya bırakabilir!

Her ne kadar, bu konuda da farklı görüşler olsa da; kusma riskine karşın bebek, özellikle de yanında olmadığınız an’larda ya da geceleri sırt üstü yatırılmamalı! Ve mutlaka güvenli yan yatış yastığı kullanılmalıdır! Benim deneyimlerim de kesinlikle bu yönde!

Yenidoğan ve Yeni Anne Olmak…

Anne bebeğine dokunmadan, kucağına almadan, emzirmeden ve bezini değiştirmeden önce mutlaka ama mutlaka ellerini yıkamalı!

Bebeğin bulunduğu oda üşümesine sebep olmadan, düzenli olarak havalandırılmalı! Oda nemi, ortama konulacak su kapları ile olması gereken seviyede tutulmalı!

Emziren anne, gaz yapacak yiyeceklerden kaçınmalı ki; sütüne ve de bebeğine gaz geçmesin! Rezene çayı içmek; hem anneyi hem bebeği rahatlatır! Hangi açıdan mı? Özellikle de, gaz ve şişkinliği giderme açısından!

Yenidoğan bebek, en azından ilk 6 ay annesi ve babası hariç; kimse tarafından kesinlikle öpülmemeli! Anne baba da, yalnızca başından ve/veya bacaklarından, tükürük bulaştırmadan öpmeli! Eğer uçuk vb varsa, anne baba da kesinlikle öpmemeli! Gerçekten de bu işin hiç şakası yok! Çünkü, önemsiz görünen öpüşler nedeniyle, ciddi hatta ölümcül hastalıklarla mücadele etmek durumunda kalan üzücü örnekler var!!!

Aman dikkat!!! Bütün odak noktanız, eve gelen akraba, arkadaş, komşu vb. kim olursa olsun; bebeğinizi öpmemesi olsun! Ne evdeki köpek ne kedi ne de başka birşey değil!

Yenidoğan için Hep Steril Olun!

Eğer ki, anne sütü pompa ile sağılacak ve sonrasında da biberonla verilecekse bebeğe; hem biberonlar hem de süt sağmaya ilişkin tüm parçalar mutlaka sıklıkla steril edilmeli!

Yeni doğmuş bebeği uzun süre aynı pozisyonda yatırmak, özellikle kafasının şekillenmesinde bazı bozukluklara yol açabilir! Bu nedenle, bebeğinizi dönüşümlü olarak farklı pozisyonlarda yatırın! Böylece, şekil bozukluklarını azaltabilir, hatta önüne bile geçebilirsiniz!

O nazik ve hassas tenli bebeğinize her gün yapacağınız bebe losyonlu masajlar, hem bebeğinizi rahatlatacak hem aranızdaki bağı güçlendirecek hem de deri yüzeyinde koruma/nem bariyeri oluşturacaktır!

Umarım ki bu yazdıklarım; bebeğinizle geçireceğiniz sağlıklı, mutlu ve keyifli an’larınıza katkı olur!